我们相信心理咨询在某种程度上是一个神圣的职业。咨询师被邀请进入一个人生活的阴暗角落，提出那些经常被忽视的问题，并有机会成为他人心灵治癒之旅的一部分。
但是，作为咨询师的我们也有局限性，和其他人一样也是一名「普通人」。以下是你的咨询师可能不会告诉你，但你想知道的 10 件事。
1.对於你的每一次咨询，我都发自内心地期待和感到高兴
在我成为一名咨询师之前，我经常担心我的咨询师会把我当作情绪负担，毕竟每一次咨询有那麽多的东西要诉说，要倾听，接收每一份情绪（还很多是负面的）。
一开始我也很难相信这一切是真的：真的有人愿意和我说话，聆听我的一切？
但後来成为咨询师後，我发现自己在每次咨询开始前都很兴奋，翻阅笔记，做各种准备工作。我认识的大多数咨询师都真心欣赏自己的工作。
在自己身上花时间是一件需要勇气与力量的事。选择踏出这一步的你真的很棒，我们很高兴与你一同踏上这场旅程。
2.我猜有些事情你没有告诉我
我经常认为咨询师比我更了解自己的情况。
虽然有时确实如此，但身为咨询师我更多地意识到，心理咨询的效果很大程度上取决於来访者是否愿意透露自己。
咨询需要一种不同寻常的情感亲密。我们没有权利知道任何你没有准备好透露的事情。
几乎每个人都有秘密。你可能有些过往创伤还没能向咨询师透露，我们希望随着时间的推移，你在咨询中的舒适感会上升，然後愿意一点点地倾诉。
3.我们希望来访能按时参加咨询
在我做咨询的青少年时期有时会放咨询师鸽子，我经常不理解为什麽咨询师会为这事联系我妈妈，我以为他们会喜欢多空出来的时间。
然而大多数咨询师都很认真对待他们的工作，治疗只有在发生时才有效。咨询师确实关心你的疗癒情况，并希望你按时参加。如果出现什麽阻碍，比如你觉得咨询和自己无关，我们想要知道这一点。
有很多人需要帮助，错过咨询不仅会伤害来访，还会伤害其他可能需要该时段的人。
4.我们并不比一般人更加「开悟」，掌握什麽神奇的魔法
咨询师和其他人一样都是「人」，并不掌握什麽让人开悟的神奇魔法。我们有时会感到害怕，有时感到压力。咨询师也可能是你在夜场里会碰到的一个普通凡人。
我们能提供的是经过多年受训的倾听、共情和心理干预技术。毫无疑问，手段是专业的。但归根结底，人生如逆旅，你我都是旅人。
5.如果你能「如实反馈」，我将不胜感激
年轻时，当咨询师问我一个问题，我经常假设有一个「正确」的答案，或者他们想听到某个答案。我对我的咨询师太不信任了。
大多数咨询师都会问这样的问题：「这次咨询对你来说感觉如何？」很多来访可能迫於面子的压力表面说「很好」，但是，如果有任何不好的事情，都希望你能告诉我们。我们不需要五星好评。
研究表明，来访和咨询师的「治疗联盟」是预测治疗效果的最佳指标。牠比采用什麽治疗手段更能影响治疗的进展。如果为你提供咨询服务，我们需要了解事情的进展情况。
6.咨询师可能也在接受治疗
如果一个人不曾到达彼岸，Ta 又如何带你到达彼岸？
大多数咨询师都会见自己的咨询师（或曾经做过咨询）。
在早些年，咨询师的个人困难会被视为一种「不利因素」。今天，可以看到自我修通的咨询师拥有的力量，也更加认识到「所有人都有挣扎」的现实。忽视个人的挑战和议题，是一种自欺欺人行为。
咨询师也经历过自己的战斗。正因为自身的经历，给了他们更多的共情心和洞察力，可以在咨询中提供。
7.说出来你可能不信，你的治疗比付的费用更有价值
不幸的是，费用确实是做咨询常遇到的一道难题。有时，人们因为无力支付费用而放弃治疗。
当遇到财务困难，导致我们无法再继续咨询时，也希望你能和我们讨论，我们可以一起讨论可利用的资源和解决措施。
8.咨询目标
标签：
